Fit mit Tischtennis (Kursangebot)

Dieses Angebot richtet sich an gesunde Erwachsene, die über die Sportart Tischtennis ihren Sport-Einstieg schaffen wollen oder an vielleicht ältere Personen, die fit bleiben möchten.

Neben Herz-Kreislauf- und Krafttraining werden spielerisch vielerlei koordinative Übungen angeboten, mit denen u.a. die Reaktion, die Differenzierungsfähigkeit und das Gleichgewicht geschult werden.

Es steht nicht die richtige Tischtennis-Technik im Vordergrund, sondern der Spaß am Sport in einer kleinen übersichtlichen Gruppe.

immer Mittwoch
Gruppe 1  10:00-11:30 Uhr
Teilnehmerzahl: mind. 6 / max. 10-12
Leitung: Stephan Rauterberg
Ort: BUTTERFLY-Trainingscenter, Bramfelder Weg 89 in 22159 Hamburg-Farmsen
Kosten: 15 Euro pro Einheit

Der Einstieg ist jederzeit möglich – einfach anmelden und mitmachen!
Hier findest Du den kompletten Info-Flyer mit Wegbeschreibung: Flyer „Fit mit Tischtennis“

So in etwa wird das Angebot aussehen, aber in einer kleineren Gruppe / Halle: Video „Fit mit Tischtennis“